Irrationele Gedachten. Heb je last van Irrationele Gedachten?
Je maakt jezelf voor van alles verantwoordelijk. “Als ik het niet doet, dan gebeurt het nooit.” Door deze gedachtes kan je last krijgen van angsten, somberheid, schuldgevoelens, of gevoelens van schaamte. Wat kan je doen aan irrationele gedachten? Er zijn stromingen die zeggen dat je je bewust moet worden van …